"Nem tudo que pesa é seu. Acender é um início. Soprar é deixar ir."

✨ Objetivo do Ritual

Este ritual foi criado para te ajudar a soltar emocionalmente aquilo que está pesado. É um convite simbólico para respirar fundo, acolher o que sente e liberar com consciência.

📎 Materiais Necessários

• 1 vela;
• 1 papel e caneta;
• Um recipiente seguro para queimar o papel (ou só rasgar)
• Um som ambiente suave

⏳ Tempo Aproximado

15 a 20 minutos

🌿 Passo a Passo do Ritual

1. Prepare o espaço

Escolha um local silencioso. Acenda a vela com intenção, pensando no que deseja soltar.

2. Respire

Feche os olhos por 1 minuto. Inspire profundamente. Expire soltando os ombros.